习德苑提出“道德立体大健康”的理念，从个人来讲就是强调身体、心理、精神三方面都要在稳定和谐积极正常的状态下运行。通俗地说就是呈现出从外到内、由肉体到心情再到精神的立体形态的稳定。

  这种状态是应和天地人的三才并同，契合精气神的三大要素，对应德智体全面均衡的判定，成为最为完善的科学表述。习德苑联合社会上从事健康行业的个人和企业组成健康智富联盟，为人们的身心健康提供种类多样、疗效显著的服务。

  第一，健康文化、素食文化的传播    

  开办健康大讲堂，以讲座、论坛、沙龙、禅修等各种主题活动、公益活动为载体来传播健康文化、素食文化、健康养生知识。举办健康营、健康行等活动，让人们亲身体验道德文化、素食文化的好处。

  第二，开办习德健康坊

  依据传统中医的理论和传统诊疗方法，结合现代科技手段，聘请国内著名中医理疗师探索科学养生健康修复的最佳方法，做到了诊断、修复、调养的相互衔接，还将为病程较长的患者开设康复休憩院，确保所有前来求治的人士达成理想目标。

  第三，建立素食产品开发平台

  肉食过多给人身体带来的疾病比如三高、心脏病已经成为危害人体健康的首要因素，畜牧业过度发展对环境的污染和破坏更进一步损害了人体的健康。素食产品的好处正在逐渐为人们广泛接受。

  国人对健康的关注是素食产品快速发展的契机和动力。我们将通过联合社会上致力于人们健康的有识之士和企业单位共同打造素食产品开发平台，为国人的身体健康带来更多更好的优质产品。

  第四，发展健康辅助产业

  积极开拓健康与养老、旅游、互联网、健身休闲等的融合，发展基于互联网的健康服务，发展健康体检、咨询等健康服务，探索个性化健康管理服务。

  第五，组建立体大健康团队，成立健康理念传播中心、素食文化传递中心、自然能量养生中心，开展健康文化传播，心理咨询和心象疏导，完善管理系统，设施软件，培训健康产业相关人才，进行素食产品研发销售推广，为实现全民立体大健康不懈努力。

一，身体健康

  我国是一个有着悠久素食历史的国家，最早的医学养生典籍《黄帝内经》中就记载着古人提倡的“养、助、益、充”，“五谷为养、五果为助”等饮食观念，从中我们可以看出古代人很早就了解到素食对人体健康的利益与养生作用了。自从佛教传入我国、道教创立以来，素食文化经由佛道的传播更广泛的为民众所接受。

  从个人健康的角度来看，素食可以为人体提供全面的营养，能有效地减少疾病的发生，具有美容减肥的功效，还可以使人长寿。而肉食则给身体带来很多的害处：肉里面的脂肪、胆固醇是心脑血管疾病、肥胖、三高症状的罪魁祸首。

  根据现代科学研究，引起温室效应的温室气体最主要的来源并不是工业废气的排放，而是畜牧业产生的。畜牧业破坏森林，导致水土流失、水质退化、土地沙漠化，最严重的是引起全球变暖，将导致南北极的冰层、冻土层消融，将会引发洪水、地震、海啸等灾难，对人类的生存带来巨大威胁。

  素食主张作为古老的人类智慧，有利于现代人在新的生活立场上加以吸取，以建立科学、文明、合理的饮食方式；同时，也有利于建立完全新型的人与自然的关系：既能满足人们的口腹之欲，又能以更加合理的方式来构建人与人、人与动物、人与自然的和谐关系，从而使人们的生活更科学，更健康，更文明。

  习德苑在大健康领域进行了多年的探索，在文化传播、健康食品、养生保健等方面经过多年积累研发，形成以立体大健康为指导的健康产业。习德苑与全国众多健康领域的知名专家共同按照传统中医学理论研发健康素食产品，为人们的身体健康保驾护航。还积极倡导健康行，宣传素食养生理念，保护环境健康、生态健康；开展健康营，为有健康养生需求的人们提供实现理想的场所和活动；开办健康坊，为广大群众解决健康方面的种种问题。

二，心灵智富

  随着现代生活的节奏加快，我们不得不面对现代生活中瞬息万变、纷繁复杂的各种变幻，适应快节奏、高压力的生活，所以调试、转换心态的能力必须要加强，我们能够掌握一套有效、简单的心态调试理念与技术更是尤为重要。

  “心灵智富”就是从“心者道之主宰”出发，主张用心去感受生命中的所有事件，不断的迁善、修正内在与外因和谐的能力，为自己走过幸福、健康、快乐、富有的人生打下坚实的基础。

  只有强健的躯体，并不算是一个完全健康的人。在强健的躯体内，必须同时具有一种正常而良好的心理，这才是我们获得幸福、取得成功的前提。我们每个人都可能遭受官场失利、情场失意、商场失败等各方面的打击；我们每个人都会经受幸福时的满足、顺利时的舒畅、委屈时的压抑、挫折时的迷茫，这所有的一切组合在一起就是我们的人生。

  我们只有改变了自己的心境，让心灵富足起来，才能看见自己心中的远阔，才能体会短暂而又充满风险的生命意义；我们只有充分地认识了自己的心灵，才能发掘自身的潜力，才能创造一个美好的未来。

  心灵智富的根源在于道德文化信仰，只用学习道德文化、践行道德准则，拥有德能量，才能从根本上让我们的心灵富足起来。如果我们能够这样地自省，那么一定会获得强大的心灵动力，而它会成为我们通向成功之路的坚强后盾。

三，道德大健康

  道德大健康的提出有两层含义：其一，道德健康是社会整体及各部分健康的必要保障。当今社会道德失范，道德健康已经是一个亟待解决的社会议题。对于道德大健康理念的传播必然在社会各领域产生一定的影响，以此为提升人们的文化修养、精神追求以及社会精神文明建设作出应有的贡献。

  其二，以道德来引领大健康产业的发展。大健康产业是当今社会的黄金产业。2016年国家发布了《“健康中国2030”规划纲要》，指出：“以提高人民健康水平为核心，以体制机制改革创新为动力，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，把健康融入所有政策，加快转变健康领域发展方式，全方位、全周期维护和保障人民健康。”

  人们要获得健康生活，不仅体现在身体健康上，更主要的是体现在心理健康、道德健康上。它们之间有着辩证的关系，身体健康是基础，身体不健康也会影响到心理和道德的健康；心理和道德的健康促进身体的进一步健康。对此我们从身心灵三个层面来调理人们的健康。

  道德健康是平衡健康的第一要素，健康应“以道德为本”，是立体大健康的根本指导思想。可以说，道德是人类所应当遵守的所有自然、社会、家庭、人生的规律的统称。违反了这些规律，人们的身心健康就会受到伤害。

  道德不是一个空泛的词汇，用道德来引领大健康产业是从精神层面规范健康产业的方向和路径，把人们的关注点引导到精神上面，从思想根源来解决人们的心理问题。心是身体的主导，心理健康对身体健康起到重要的促进作用，精神愉悦身体的疾病才能够更快的好起来。